【こってりさっぱり】カチャトーライス

ぞうパパ @cook_40079203
簡単で、野菜たっぷり。オヤジが作っても子どもたちに喜ばれています。
このレシピの生い立ち
父親ですが、平日に夕食を作ることが多く、野菜がたくさん取れて、子どもたちに喜んでもらえるメニューを考えています。カチャトーライスは造語ですが、2年ほど作り続けていまだ好評です。
【こってりさっぱり】カチャトーライス
簡単で、野菜たっぷり。オヤジが作っても子どもたちに喜ばれています。
このレシピの生い立ち
父親ですが、平日に夕食を作ることが多く、野菜がたくさん取れて、子どもたちに喜んでもらえるメニューを考えています。カチャトーライスは造語ですが、2年ほど作り続けていまだ好評です。
作り方
- 1
鶏もも肉を一口大に、タマネギ、ナス、マッシュルーム、ピーマンをカットします。
- 2
フライパンを熱し、サラダ油を入れ、鶏もも肉と牛豚合挽肉を入れて中火で炒めます。
- 3
鶏もも肉に色が付いてきたら、タマネギナス、マッシュルームを加え、しんなりするまで炒めます。
- 4
カットトマト2缶とブイヨンキューブ、バター少々を加え、弱火で10分ほど煮込みます。
- 5
ピーマンを入れ、砂糖、塩・胡椒で味を調整。
(ケチャップ、醤油、ウースターソースなど、ご飯にあう隠し味も。) - 6
ご飯と一緒に盛り付けます。
お好みで卵を目玉焼きにして乗せます。パルメザンチーズをかけても美味しいです。
コツ・ポイント
普通に炒めて煮るだけでコツはありません。
牛豚合挽肉がこってりなダシになります。
カットトマト缶は、市販のトマトソースでもOKです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19905964


