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中学生男の子 お弁当☆20160513
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中学生男の子 お弁当☆20160513-レシピのメイン写真

中学生男の子 お弁当☆20160513

ひろんこさん☆
ひろんこさん☆ @cook_40104282

今日もお弁当。頑張るゾォ(‾^‾)ゞ
このレシピの生い立ち
晩御飯でつくねを作ったのでお弁当用にシソを巻いて飽きないように作りました。

今日もお弁当。頑張るゾォ(‾^‾)ゞ
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晩御飯でつくねを作ったのでお弁当用にシソを巻いて飽きないように作りました。

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中学生男の子 お弁当☆20160513

ひろんこさん☆
ひろんこさん☆ @cook_40104282

今日もお弁当。頑張るゾォ(‾^‾)ゞ
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晩御飯でつくねを作ったのでお弁当用にシソを巻いて飽きないように作りました。

今日もお弁当。頑張るゾォ(‾^‾)ゞ
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材料

お弁当
  1. 鶏胸肉ひきにく 50gくらい
  2. ネギ 5cm
  3. れんこん 少し
  4. 生姜チューブ 少し
  5. にんにくチューブ 少し
  6. ごま油 適当
  7. 豆腐 10g
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作り方

  1. 1

    シソ巻きつくね

    タネを作りシソを巻き焼く。タレを絡める。

  2. 2

    切り干し大根

    切り干し大根、人参、茎こんぶ、干し椎茸、ツナを煮た。

  3. 3

    ブロッコリーのすりごま和え

    すりごまと和えただけ

  4. 4

    オムレツ風卵焼き

  5. 5

    カボチャサラダ

  6. 6

    ミニトマト

コツ・ポイント

味付けは濃い味ですね。

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ひろんこさん☆
ひろんこさん☆ @cook_40104282
2016/05/12 22:49に公開
基本ズボラな母親がお弁当に奮闘してます☆
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