■ジャンル＝グータラ飯

■小腹がすいたときに500円以下でできる美味しいおつまみ・お惣菜。

★5分でできます
このレシピの生い立ち
■タコとブロッコリーのアヒージョが大好きなのですが、ブロッコリーの値段が高くて手を出せないのでアスパラで代用しました。

■添加物の多いコンビニ惣菜よりヘルシーで、実は糖質も少ない。