ほうれん草と卵豆腐のソティ☆彡栄養オイル

Name: ほうれん草と卵豆腐のソティ☆彡栄養オイル
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1袋; 卵豆腐 1パック; AJINOMOTO毎日®栄養オイル 大1

きらり流れ星 @cook_40039537

ほうれん草のソティに卵豆腐とAJINOMOTO毎日®栄養オイルで簡単栄養摂取！
このレシピの生い立ち
卵豆腐を使って簡単時短レシピ。

ほうれん草と卵豆腐のソティ☆彡栄養オイル

きらり流れ星 @cook_40039537

ほうれん草のソティに卵豆腐とAJINOMOTO毎日®栄養オイルで簡単栄養摂取！
このレシピの生い立ち
卵豆腐を使って簡単時短レシピ。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

ほうれん草 1袋
卵豆腐 1パック
AJINOMOTO毎日®栄養オイル大1

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ほうれん草はレンジで火を通しておく。食べやすく適宜切る。
2

AJINOMOTO毎日®栄養オイルでほうれん草を炒め、卵豆腐をたれとともに入れ崩しながら水分をとばす。
3

お好みで塩コショウか醤油で調味する。

コツ・ポイント

短時間でささっと炒め合わせます。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

きらり流れ星 @cook_40039537

2016/05/11 00:35に公開

東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。今日も1日cookできることに感謝して！調理師免許あり。ライブドアブログ　https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ　https://note.com/kirarinagarebosi

似たレシピ

その他のレシピ