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○。塩レモンの豚ゴーヤ炒め。○
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○。塩レモンの豚ゴーヤ炒め。○-レシピのメイン写真

○。塩レモンの豚ゴーヤ炒め。○

ちゃまのすけ
ちゃまのすけ @cook_40066071

簡単にささっと作れる炒めもの。味付けは塩コショウと塩レモンだけ。塩レモンで豚肉の脂っこさもさっぱり♪
このレシピの生い立ち
家で作った塩レモンを使いたくて、考えました。

簡単にささっと作れる炒めもの。味付けは塩コショウと塩レモンだけ。塩レモンで豚肉の脂っこさもさっぱり♪
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○。塩レモンの豚ゴーヤ炒め。○

ちゃまのすけ
ちゃまのすけ @cook_40066071

簡単にささっと作れる炒めもの。味付けは塩コショウと塩レモンだけ。塩レモンで豚肉の脂っこさもさっぱり♪
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材料

2人分
  1. 豚肉 150㌘
  2. ゴーヤ 1本
  3. 塩レモン 3かけ
  4. 塩コショウ 少々
  5. オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    ゴーヤをカットし、塩を振りかけ10分おいたらよく洗い、水を切る。

    • ○。塩レモンの豚ゴーヤ炒め。○作り方1写真
  2. 2

    豚肉に軽く片栗粉をふり、油をひいたフライパンで豚肉を炒める。

    • ○。塩レモンの豚ゴーヤ炒め。○作り方2写真
  3. 3

    塩レモンを適切な大きさにカット

    • ○。塩レモンの豚ゴーヤ炒め。○作り方3写真
  4. 4

    火が通ったら、ゴーヤを加え、塩、コショウ、塩レモンを3かけ入れる。味をととのえる。

    • ○。塩レモンの豚ゴーヤ炒め。○作り方4写真
  5. 5

    このレシピをクックパッドニュースで紹介頂きました♪https://cookpad.wasmer.app/articles/2156

    • ○。塩レモンの豚ゴーヤ炒め。○作り方5写真

コツ・ポイント

塩コショウの量に注意して、味をみながら調節して下さい!

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ちゃまのすけ
ちゃまのすけ @cook_40066071
2014/06/21 06:57に公開
おうちの食事が一番♪
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