タッパーに鰹節と水を入れて500wで蓋を少し開けた状態でら3分加熱。

キッチンペーパーまたは裏ごしの網で鰹節を取り除く。

製氷皿に入れて凍らせる。(わたしのものは離乳食用で25ml)

氷を出してジップロックに入れて保存する。

食べるときはお皿に乗せてラップをせず500wで40秒ほどレンジで加熱。