本日の製作時間１５分。おにぎりが２個だったので、そこに時間を取られちゃいました。

フレンチドレッシングは夜作って、冷蔵庫保管

サラダは夜野菜を切って水に浸し朝水を切ってトマトをオン。

生ハムモッツアレラチーズは市販品を薄切りで冷凍保存。解凍しないでオン

キウイは夜切ってピックにさしておきました。