じわーで簡単!ピーマンの肉詰め

ずぼらババァ
ずぼらババァ @cook_40254906

表面を焼かないので閉じ込められた肉汁がじわーと出ます!
このレシピの生い立ち
旦那がお義母さんのピーマンの肉詰めが大好物で、習ったものをアレンジしました!

じわーで簡単!ピーマンの肉詰め

表面を焼かないので閉じ込められた肉汁がじわーと出ます!
このレシピの生い立ち
旦那がお義母さんのピーマンの肉詰めが大好物で、習ったものをアレンジしました!

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材料

  1. 豚挽き肉 200gくらい
  2. ピーマン 6、7個
  3. 生姜 ひとかけ
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 1個
  6. ごま 大さじ1くらい
  7. 塩コショウ 適量
  8. パン粉 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    ボールに卵、すりおろした生姜、みじん切りした玉ねぎ、ごま油を合わせて混ぜる。

  2. 2

    ①に塩コショウをして少し濃いめに味付け、豚挽き肉をこねる

  3. 3

    縦に切って、種を取り除いたピーマンの内側にごま油を垂らして適当に伸ばす。

  4. 4

    ピーマンにタネを詰める。

  5. 5

    表面にスプーンなどでごま油を肉の表面に塗る。

  6. 6

    アルミ箔で包み( 肉を上向きにする)、フライパンにおいて蓋をして弱火か中火くらいで蒸し焼きする。

コツ・ポイント

肉の表面は焼かないので肉汁が逃げません。
焼き中は、時々様子を見てください。

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