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糖質制限⭐︎レンジでシナモンチーズケーキ
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糖質制限⭐︎レンジでシナモンチーズケーキ-レシピのメイン写真

糖質制限⭐︎レンジでシナモンチーズケーキ

ぴんぽんちゃん
ぴんぽんちゃん @cook_40249087

低糖質でおいしいケーキです
一切れでおなかいっぱいに♥️
このレシピの生い立ち
くせのある大豆粉を　おいしく食べられるように考えました

低糖質でおいしいケーキです
一切れでおなかいっぱいに♥️
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糖質制限⭐︎レンジでシナモンチーズケーキ

ぴんぽんちゃん
ぴんぽんちゃん @cook_40249087

低糖質でおいしいケーキです
一切れでおなかいっぱいに♥️
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材料

  1. ★大豆粉 １カップ
  2. ★シナモンパウダー 大さじ2
  3. ★ベーキングパウダー 大さじ1
  4. たまご ２個
  5. ラカント 大さじ3
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 豆乳 １カップ
  8. とろけるスライスチーズ ２枚
  9. （お好みで）
  10. ホイップクリーム
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作り方

  1. 1

    ★の粉類をビニールに入れて　よく振る

  2. 2

    ボールに　たまご→ラカント→オリーブオイル→豆乳の順番で混ぜ合わせる

  3. 3

    ②に①を入れ混ぜ合わせ　シリコン型（耐熱皿でも）に流し込み　上にチーズをのせる

  4. 4

    ラップなしで　レンジで６分チン！

    • 糖質制限⭐︎レンジでシナモンチーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    シナモンの代わりに　ココアパウダー・抹茶・紅茶葉・コーヒーを入れると　いろんな味を楽しめます♪

コツ・ポイント

甘さ控えめなので　ホイップを添えて　おやつにもなるし　そのままでも主食代わりになります
コーヒーと一緒に食べると　一切れでおなかいっぱいになります！

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ぴんぽんちゃん
ぴんぽんちゃん @cook_40249087
2014/03/27 01:33に公開
娘と一緒に　糖質ダイエットに取り組んでいます。毎日　満足できるメニューをいろいろ考えるのが　楽しいです！
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