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肝機能UP!やみつきネバキムチ!
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肝機能UP!やみつきネバキムチ!-レシピのメイン写真

肝機能UP!やみつきネバキムチ!

そうちゃんchu♡
そうちゃんchu♡ @cook_40095686

スルスル食べられて栄養満点、ダイエット効果あり、肝機能UP!お酒のおつまみに最適です。
このレシピの生い立ち
ダイエット効果のあるブロッコリースプラウトをパンチのある味に仕上げたかったので。

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ダイエット効果のあるブロッコリースプラウトをパンチのある味に仕上げたかったので。

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そうちゃんchu♡
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ダイエット効果のあるブロッコリースプラウトをパンチのある味に仕上げたかったので。

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材料

2人分
  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • めかぶ(タレ含む) 1パック
  • カクテキキムチ 100g程度
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作り方

  1. 1

    ブロッコリースプラウトとめかぶ(めかぶのタレも)、カクテキキムチを用意します。洗わずそのまま使えるスプラウトを一箱使用。

    • 肝機能UP!やみつきネバキムチ!作り方1写真
  2. 2

    材料3種を大きめのボウルに入れて、一体化するまで、よーく混ぜてください。

    • 肝機能UP!やみつきネバキムチ!作り方2写真
  3. 3

    よく混ぜたら、これで完成です!

    • 肝機能UP!やみつきネバキムチ!作り方3写真

コツ・ポイント

材料すべてを、しっかりと混ぜ合わせるだけです!

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そうちゃんchu♡
そうちゃんchu♡ @cook_40095686
2016/05/11 13:15に公開
簡単!ヘルシーおいしい♡をモットーにお料理を考えています。
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このレシピのキーワード

ブロッコリー キムチ スプラウト めかぶ

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