簡単！たっぷりツナ薩摩☆蜂蜜オリーブ風味 だんどり亭 @dandori たっぷりシリーズ風(オリーブオイル風味)はちみつプラスこのレシピの生い立ちたっぷりシリーズ風味(醤油オリーブオイル鰹節)にはちみつをプラスたっぷりツナきゃべつ ID:18872258 もっと読む たっぷりシリーズ風(オリーブオイル風味)はちみつプラスこのレシピの生い立ちたっぷりシリーズ風味(醤油オリーブオイル鰹節)にはちみつをプラスたっぷりツナきゃべつ ID:18872258 もっと読む 簡単！たっぷりツナ薩摩☆蜂蜜オリーブ風味 だんどり亭 @dandori たっぷりシリーズ風(オリーブオイル風味)はちみつプラスこのレシピの生い立ちたっぷりシリーズ風味(醤油オリーブオイル鰹節)にはちみつをプラスたっぷりツナきゃべつ ID:18872258 もっと読む たっぷりシリーズ風(オリーブオイル風味)はちみつプラスこのレシピの生い立ちたっぷりシリーズ風味(醤油オリーブオイル鰹節)にはちみつをプラスたっぷりツナきゃべつ ID:18872258 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 薩摩芋 1/2本 ツナ缶 1/2 調味料 減塩醤油 小さじ2 オリーブオイル 小さじ2 はちみつ 小さじ2 鰹節 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 薩摩芋を洗って薄切り 2 千切りにして水洗いして水にしばらく漬ける 3 水気を軽く切ってレンジ600w3分チンシリコンスチーマーなら簡単 4 調味料を半量和える器に盛って残りを掛ける 5 薩摩芋の切り方はお好みでＯＫレンチン時間も同様です コツ・ポイント 調味料は混ぜておく必要なし！適当にかけてからさっくり混ぜましょう！盛り付け後はかっこよく回しかくて最後にも鰹節を散らして見映えもＯＫ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19911515 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2017/11/21 22:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード ツナ さつま芋 はちみつ かつお節 減塩醤油 似たレシピ その他のレシピ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 レンジで簡単♪翌日もモチモチいちご大福 簡単！ザワークラウト風キャベツの洋風漬物 サバ缶と小松菜のゴマぽん酢☆冬サラダ 圧力鍋におまかせ！大根と手羽先の旨煮 じゃがいもとにんじんの豚バラ巻き☆ Pumpkin Pie Bars Iron Skillet Steaks My Great Grandmothers Mincemeat Pie Asian Garlic Noodles Turkey Chili 高血圧・糖尿病対策☆キノコの煮物 しゅうまいのかわ逆キッシュ ホットヨーグルト＆バナナ リッチな野菜スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19911515
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