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つがにそうめん汁(高知県旧鏡村の郷土食)
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つがにそうめん汁(高知県旧鏡村の郷土食)-レシピのメイン写真

つがにそうめん汁(高知県旧鏡村の郷土食)

ふるさとの台所
ふるさとの台所 @cook_40132119

生の蟹からは無理でも、こし汁が入手できるようなら是非お試しあれ。土佐の秋はつがにがないと始まらん!
このレシピの生い立ち
「土佐の味ふるさとの台所」144ページに掲載。
旬はイタドリの花の咲く頃(9月)とされています。その頃に出回るりゅうきゅうが合い口、ふわっと固まった身がりゅうきゅうの穴に詰まっておいしい。
ツガニ汁(吾北村)、つがにふわ(葉山村)もあり。

生の蟹からは無理でも、こし汁が入手できるようなら是非お試しあれ。土佐の秋はつがにがないと始まらん!
このレシピの生い立ち
「土佐の味ふるさとの台所」144ページに掲載。
旬はイタドリの花の咲く頃(9月)とされています。その頃に出回るりゅうきゅうが合い口、ふわっと固まった身がりゅうきゅうの穴に詰まっておいしい。
ツガニ汁(吾北村)、つがにふわ(葉山村)もあり。

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つがにそうめん汁(高知県旧鏡村の郷土食)

ふるさとの台所
ふるさとの台所 @cook_40132119

生の蟹からは無理でも、こし汁が入手できるようなら是非お試しあれ。土佐の秋はつがにがないと始まらん!
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「土佐の味ふるさとの台所」144ページに掲載。
旬はイタドリの花の咲く頃(9月)とされています。その頃に出回るりゅうきゅうが合い口、ふわっと固まった身がりゅうきゅうの穴に詰まっておいしい。
ツガニ汁(吾北村)、つがにふわ(葉山村)もあり。

生の蟹からは無理でも、こし汁が入手できるようなら是非お試しあれ。土佐の秋はつがにがないと始まらん!
このレシピの生い立ち
「土佐の味ふるさとの台所」144ページに掲載。
旬はイタドリの花の咲く頃(9月)とされています。その頃に出回るりゅうきゅうが合い口、ふわっと固まった身がりゅうきゅうの穴に詰まっておいしい。
ツガニ汁(吾北村)、つがにふわ(葉山村)もあり。

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材料

4人分
  1. つがにのこし汁 1,000cc
  2. 薄口醤油 50cc
  3. みりん 30cc
  4. 豆腐 1丁
  5. 白菜 四分の一
  6. キクラゲ 3〜4枚分
  7. そうめん 2束
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作り方

  1. 1

    新鮮なつがに10匹の甲羅とふんどしを外し、ミキサーにかける。水を1リットル足してザルでこす。

    • つがにそうめん汁(高知県旧鏡村の郷土食)作り方1写真
  2. 2

    火にかける前に醤油とみりんを加えておく。そうしないと独特の「にこごり」ができない。

    • つがにそうめん汁(高知県旧鏡村の郷土食)作り方2写真
  3. 3

    火が通るとこんな感じ。あとは好みの具材を加えるだけ。

    • つがにそうめん汁(高知県旧鏡村の郷土食)作り方3写真

コツ・ポイント

温まってから調味料を加えてもにこごらない(らしい)。
ネギ、ニンニク葉、春菊など香りの強いものはつがにの風味を消すので使わない。

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ふるさとの台所
ふるさとの台所 @cook_40132119
2017/11/22 15:11に公開
高知県内旧53市町村に伝わる田舎料理のレシピと暮らしを綴った「土佐の味ふるさとの台所」は、昭和62年の発刊当時1万3千冊のベストセラーとなりました。30年ぶりとなる2016年、さらに目にもおいしい天然色での復刊となりました。書籍のお買い求めはこちら→https://waravino.theshop.jp/items/27805263
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