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水菜とロマネスコの玉子サラダ
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水菜とロマネスコの玉子サラダ-レシピのメイン写真

水菜とロマネスコの玉子サラダ

やんとエプロン☆
やんとエプロン☆ @cook_40128286

玉子サラダのまろやかな味つけで水菜が沢山食べれます。刻んでいれたロマネスコの芯の部分もいい食感です。
このレシピの生い立ち
水菜って栄養が豊富なのでたくさん食べたいけど、切っただけのサラダだとなんか食べにくいと、思っていました。何となく水菜のトッピングの玉子サラダと全部混ぜて食べたら食べやすかった!のでレシピにしました。

玉子サラダのまろやかな味つけで水菜が沢山食べれます。刻んでいれたロマネスコの芯の部分もいい食感です。
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水菜って栄養が豊富なのでたくさん食べたいけど、切っただけのサラダだとなんか食べにくいと、思っていました。何となく水菜のトッピングの玉子サラダと全部混ぜて食べたら食べやすかった!のでレシピにしました。

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水菜とロマネスコの玉子サラダ

やんとエプロン☆
やんとエプロン☆ @cook_40128286

玉子サラダのまろやかな味つけで水菜が沢山食べれます。刻んでいれたロマネスコの芯の部分もいい食感です。
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水菜って栄養が豊富なのでたくさん食べたいけど、切っただけのサラダだとなんか食べにくいと、思っていました。何となく水菜のトッピングの玉子サラダと全部混ぜて食べたら食べやすかった!のでレシピにしました。

玉子サラダのまろやかな味つけで水菜が沢山食べれます。刻んでいれたロマネスコの芯の部分もいい食感です。
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材料

3人分
  • ゆで卵 2こ
  • ロマネスコ(ブロッコリーでも) 1/2株
  • 水菜 1/2パック
  • ミニトマト 6こ
  • マヨネーズ 大さじ3〜4
  • 塩コショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    ロマネスクは小房に分け、茎の部分は硬い所を除き太めの千切りにし、耐熱皿にのせて電子レンジに2分半程度かけます。

  2. 2

    やわらかくなったら茎の部分は粗めのみじん切りにします。小さめの小房も粗めに刻んでおきます。

  3. 3

    水菜は1.5cm幅くらいに切ります。

  4. 4

    ボールにゆで卵とマヨネーズを入れて、フォークなどで潰しながらよく混ぜます。

  5. 5

    刻んだロマネスコ入れて、よく混ぜます。
    塩コショウで味つけます。
    水菜も入れて、よく混ぜます。

    • 水菜とロマネスコの玉子サラダ作り方5写真
  6. 6

    ⑤の玉子サラダをお皿に盛り付け、半分に切ったミニトマトとロマネスコをのせて完成です。

コツ・ポイント

電子レンジの加熱時間は調節ください。
加熱直後はとても熱いのでお気をつけください。
水菜はざるで水分をよくきるか、ペーパーなどで水気をふいておくと薄まらないで良いです。
ロマネスコの代わりにブロッコリーでも合います。

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やんとエプロン☆
やんとエプロン☆ @cook_40128286
2017/12/14 09:41に公開

このレシピのキーワード

卵サラダ 水菜 ゆで卵 ミニトマト ブロッコリー ロマネスコ

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