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豚肉と栄養豊富な野菜で風邪撃退メニュー♫
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豚肉と栄養豊富な野菜で風邪撃退メニュー♫-レシピのメイン写真

豚肉と栄養豊富な野菜で風邪撃退メニュー♫

トロイメライ♬
トロイメライ♬ @cook_40127875

寒い季節に向けて体ポカポカメニューです♫
ビタミンC 免疫力アップ 疲労回復…毎日の健康は食卓から…(^_^)
このレシピの生い立ち
毎日の食事を大事にしたくて考えてみました(^_^)

寒い季節に向けて体ポカポカメニューです♫
ビタミンC 免疫力アップ 疲労回復…毎日の健康は食卓から…(^_^)
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豚肉と栄養豊富な野菜で風邪撃退メニュー♫

トロイメライ♬
トロイメライ♬ @cook_40127875

寒い季節に向けて体ポカポカメニューです♫
ビタミンC 免疫力アップ 疲労回復…毎日の健康は食卓から…(^_^)
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毎日の食事を大事にしたくて考えてみました(^_^)

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ビタミンC 免疫力アップ 疲労回復…毎日の健康は食卓から…(^_^)
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材料

2〜3人分
  • 豚こま肉や豚バラ肉 200グラム
  • キャベツ 4分の1くらい
  • ニンニクの芽 半分〜1袋
  • 人参 4〜5センチ
  • 長ネギ 半分くらい
  • 醤油 大2くらい
  • 砂糖 大1くらい
  • 豆板醤 小2分の1
  • 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉を食べやすい大きさに切り片栗粉をまぶします(^_^)

  2. 2

    野菜を切り調味料をまぜておきます♪

  3. 3

    肉＆野菜に火をとおし 調味料を入れ炒めたら出来上がり♫

コツ・ポイント

豚肉をメインに色々な野菜を組み合わせられます！ *\(^o^)/*

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トロイメライ♬
トロイメライ♬ @cook_40127875
2017/11/20 07:46に公開
簡単に手早く美味しく！毎日の食事を作っていけ健康になれたらと思います♪(^^*)
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんじん キャベツ にんにくの芽 豚バラ肉 豚こま 長ネギ

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