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さつまいもとピーマンの肉巻き
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さつまいもとピーマンの肉巻き-レシピのメイン写真

さつまいもとピーマンの肉巻き

☆emiぽん☆
☆emiぽん☆ @cook_40128618

たくさん頂いたさつまいもと、子どもの苦手なピーマンをおかずにしたくて!ポン酢でさっぱりいただけます。
このレシピの生い立ち
大好きなお皿に映える彩りのおかずを作りたくて、考えました。

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たくさん頂いたさつまいもと、子どもの苦手なピーマンをおかずにしたくて!ポン酢でさっぱりいただけます。
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材料

4人分
  • 豚薄切り肉 12枚
  • さつまいも 1本
  • ピーマン 1〜2個
  • パプリカ(赤・黄) 各1/2個
  • いんげん 6本
  • 塩コショウ 適量
  • 油 適量
  • ポン酢 大さじ3〜4杯
  • みりん 大さじ2〜3杯
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作り方

  1. 1

    さつまいもは拍子木切り、ピーマン・パプリカは5mm幅に切っておく。

  2. 2

    肉を広げて、野菜を巻いていく。

  3. 3

    軽く塩コショウをし、片栗粉をまぶし、余計な粉ははたいておく。

  4. 4

    フライパンに油を薄くひき、巻き終わりを下にして焼いていく。

  5. 5

    表面にが焼けたら、ポン酢とみりんを入れて蓋をし、中まで火を通していく。
    ☆こげやすいので、火力を下げて焼くのがポイント!

  6. 6

    焼けたら、斜めに切って、盛り付け、大根おろしと柚子ごしょうにさらにポン酢をかけてさっぱりと。

  7. 7

    2020.9.20クックパッドニュース掲載、ありがとうございます!

コツ・ポイント

ポン酢とみりんを入れたら、こげやすいので、火加減に気をつけて。

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☆emiぽん☆
☆emiぽん☆ @cook_40128618
2017/11/21 03:40に公開
高校1年・高校3年・社会人1年目・社会人4年目の4人娘のお母さんです☆仕事と家の事と毎日大忙しですが、クックパッドにレシピやつくれぽ載せ始めて、新たな趣味を見つけた感じで、楽しんでます♡お弁当もみなさんの素敵なお弁当を参考に頑張ってます♪みん弁終了後は、ミイルにお弁当や夕食などを投稿してます♡ 2017.11キッチン開設
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