ノンオイルツナピラフ すぅー子さん @cook_40128489 外は吹雪、買い物に行きたくない。家にあったもので。このレシピの生い立ち豪華なご飯が食べたくて。 もっと読む 外は吹雪、買い物に行きたくない。家にあったもので。このレシピの生い立ち豪華なご飯が食べたくて。 もっと読む ノンオイルツナピラフ すぅー子さん @cook_40128489 外は吹雪、買い物に行きたくない。家にあったもので。このレシピの生い立ち豪華なご飯が食べたくて。 もっと読む 外は吹雪、買い物に行きたくない。家にあったもので。このレシピの生い立ち豪華なご飯が食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お米(無洗米) ２合 ◎ツナ水煮缶 １缶 ◎冷凍ミックスベジタブル １／２袋 ◎マッシュルーム １袋 ◎玉ねぎ(みじん切り) １玉 ☆顆粒ブイヨン 大２ ☆ローリエ １枚 ☆クレイジーソルト 適量 ☆しょうゆ １滴 ☆牛肉 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お米は普段通りに洗う、今回は無洗米です。お米２合を炊飯器のお釜に入れてから、◎材料を入れる。 2 ☆調味料を入れてから、水は普段通りの目盛で入れる。カロリーアップ、コクの欲しい方はバターなと、ひとかけどうぞ。 3 普通通りにご飯を炊いてください。 コツ・ポイント 今回は無洗玄米も入れてみました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19913930 コピーしました！ すぅー子さん @cook_40128489 2017/11/18 22:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー □ひとり暮らしの常備菜作り健忘録的なもの。□肉料理はあまりしません。□料理センスがZERO、ＳＮＳ映え皆無です。□高級台所家電なく、簡単な物しか作れません。┗1口ｶﾞｽｺﾝﾛ・ｵｰﾌﾞﾝﾚﾝｼﾞ・鋳物鍋□分量を測ってない場合は、だいたいのいい加減な表記です。お好みにアレンジしてください。 もっと読む このレシピのキーワード ピラフ 牛肉 マッシュルーム 無洗米 玉ねぎ ミックスベジタブル 米 似たレシピ その他のレシピ 鉄分たっぷり！台湾風ニラレバ炒め ぷちぷち枝豆コーン焼き いかくんマリネ かつや風！コリコリ乳酸発酵大根漬け 白髪ネギ♪プロの作り方 バレンタインに♥とろける生チョコクッキー 簡単＃時短♡長ネギと卵のスープ♡ 簡単なめらか♪ ほうれん草の白和え 1歳のバースデーケーキ☆ 黄金比★かぼちゃの煮付け（甘め） Edible Cookie Dough Lasagna Tori's Crockpot Enchilada Soup Asian Dumplings, boiled Pumpkin Pie わが家の定番＊ハムたまごサンド ジャコ・チーズのオムレツ♪簡単ふわふわ 海老なし簡単ヤムウンセン 太刀魚と長いものくるくる巻き天ぷら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19913930
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