ゴーヤ佃煮 ぐちぇ☆ @cook_40142774 夏はこれで乗りきります。このレシピの生い立ちお砂糖を入れないレシピを考えました。 もっと読む 夏はこれで乗りきります。このレシピの生い立ちお砂糖を入れないレシピを考えました。 もっと読む ゴーヤ佃煮 ぐちぇ☆ @cook_40142774 夏はこれで乗りきります。このレシピの生い立ちお砂糖を入れないレシピを考えました。 もっと読む 夏はこれで乗りきります。このレシピの生い立ちお砂糖を入れないレシピを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい量 ゴーヤ 1本 じゃこ(なくても) 30g 醤油 大さじ2 かんたん酢(酢) 大さじ1 みりん 大さじ1 かつお節(けずり粉) 好きなだけ ゴマ 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは薄切りにし、塩揉みする。10分程したら水気を絞っておく。 2 フライパンにゴマ油（分量外）をひき、じゃこを熱くなるまで炒めたら、ゴーヤを入れ油がまわったら、醤油、かんたん酢を入れ 3 水分がなくなるまで炒め煮し（中火）、仕上げにかつお節、ゴマを入れさっと合わせる。 コツ・ポイント ゴーヤは茹でないで、塩揉みで簡単に下処理します。何なら塩揉みもしなくて大丈夫です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19915788 コピーしました！ ぐちぇ☆ @cook_40142774 2019/08/06 08:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 佃煮 じゃこ ゴーヤ かつお節 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ もやしと豚ミンチのチヂミ風 ネギ塩 枇杷パイ とろろつけ麺★動画あり★ 止まらない！大葉チップス（チーズ味） ダイエットにも！「オートミール米化」 簡単‼️絶品‼️『豆腐ステーキ』‼️ 苦くない、ご飯のお供にゴーヤの佃煮 簡単おつまみ❤️アスパラのバター焼き おいしい煮込みハンバーグ Cheesesteak Potato Skillet Instant pot street tacos Keto English muffin Pork binagoongan Easy Pico de Gallo サバ缶とかまぼこの酢の物 セロリの塩昆布炒め 激辛✦酒の肴✦和製タイ料理✦塩辛ヤム✦ レンジで簡単！大根とにんじんの味噌煮☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19915788
アプリでひらく
