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にんにくもやし
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にんにくもやし-レシピのメイン写真

にんにくもやし

おぼママ
おぼママ @cook_40200508

にんにくとごま油が合って、とっても美味しい
このレシピの生い立ち
さっぱり夏らしく作りました。

にんにくとごま油が合って、とっても美味しい
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にんにくもやし

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材料

  1. もやし 2パック
  2. にんにく 1片
  3. 鶏ガラスープ 少々
  4. 塩 少々
  5. こしょう 少々
  6. 味の素 少々
  7. しょうゆ 少々
  8. ごま油 少々
  9. ごま 少々
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作り方

  1. 1

    おおまかな材料です。

    • にんにくもやし作り方1写真
  2. 2

    洗ったもやしを
    フライパンで茹でます。
    おおよそ1分半

    • にんにくもやし作り方2写真
  3. 3

    茹でてる間ににんにくをすりおろします。

    • にんにくもやし作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったもやしをボールに移して
    にんにく投入し、軽く混ぜます。

    • にんにくもやし作り方4写真
  5. 5

    顆粒鶏ガラスープを大さじ1入れて軽く混ぜます。

    • にんにくもやし作り方5写真
  6. 6

    塩を入れて軽く混ぜます。

    • にんにくもやし作り方6写真
  7. 7

    こしょうを入れて軽く混ぜます。

    • にんにくもやし作り方7写真
  8. 8

    味の素を入れて軽く混ぜます。

    • にんにくもやし作り方8写真
  9. 9

    しょうゆをひと回し入れて軽く混ぜます。

    • にんにくもやし作り方9写真
  10. 10

    ごま油、ちょい大目に回し入れて軽く混ぜます。

    • にんにくもやし作り方10写真
  11. 11

    ごまをパラパラかけて軽く混ぜます。

    • にんにくもやし作り方11写真
  12. 12

    完成です。
    もやしは、茹でるとこんな少ない量になりますね。

    • にんにくもやし作り方12写真

コツ・ポイント

茹で上がったもやしに、まずにんにくを入れることです。最後に入れてしまうと偏ってしまい辛くなってしまいます。

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おぼママ
おぼママ @cook_40200508
2019/08/10 09:23に公開
大好きな、にんにくを使った料理を毎日のように作っています。そのお陰で子供達5人はあまり風邪をひきません。
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