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夏バテ防止の塩バナナアイス
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夏バテ防止の塩バナナアイス-レシピのメイン写真

夏バテ防止の塩バナナアイス

ココナッツパーティー
ココナッツパーティー @cook_40248887

汗の成分とバナナに塩を加えた成分が同じ!と天辰気象予報士が話していたので作ってみました。
このレシピの生い立ち
天辰気象予報士が紹介していたので作ってみました。レシピも出ていたのですが見逃したのでオリジナルになってしまいました。失敗することはないと思いますので、材料の分量はお好みで良いと思います。

汗の成分とバナナに塩を加えた成分が同じ!と天辰気象予報士が話していたので作ってみました。
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夏バテ防止の塩バナナアイス

ココナッツパーティー
ココナッツパーティー @cook_40248887

汗の成分とバナナに塩を加えた成分が同じ!と天辰気象予報士が話していたので作ってみました。
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天辰気象予報士が紹介していたので作ってみました。レシピも出ていたのですが見逃したのでオリジナルになってしまいました。失敗することはないと思いますので、材料の分量はお好みで良いと思います。

汗の成分とバナナに塩を加えた成分が同じ!と天辰気象予報士が話していたので作ってみました。
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材料

3~4人分
  • バナナ 小2本
  • ヨーグルト ブルガリアヨーグルト半量
  • はちみつ 大3くらい
  • 塩 小1/3くらい
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作り方

  1. 1

    材料を全てジップロックに入れて、チャックをして手で揉んで混ぜます。

  2. 2

    バナナがお好みの大きさまで潰し全体がよく混ざったら、そのまま冷凍庫へ。
    二時間以上凍らせれば出来上がりです。

  3. 3

    アレンジです!
    ブルーベリーを加えたら甘酸っぱくてスッキリします。

    • 夏バテ防止の塩バナナアイス作り方3写真
  4. 4

    アレンジです
    ココナッツミルク 大さじ3
    ココナッツオイル 大さじ1
    も加えて冷凍してみました。
    美味しさ倍増します

    • 夏バテ防止の塩バナナアイス作り方4写真

コツ・ポイント

混ぜた時に味見をしたら、少し塩が多かったかなと思いましたが、出来上がりはちょうど良い塩梅でした。今回私は脂肪0のプレーンヨーグルトを使いました。
日にちを置くとどんどん甘くなります。不思議です。

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ココナッツパーティー
ココナッツパーティー @cook_40248887
2019/08/08 01:19に公開
お料理大好き!!(食べることの方が好きですけど)創作力がありません。お世話になりまーす!
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このレシピのキーワード

アイスクリーム バナナ はちみつ ヨーグルト

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