くるみ香味だれの豚しゃぶサラダ

カリフォルニアくるみ @cook_40141989
さっぱりとした爽やかな味わいの、冷たい豚しゃぶサラダ♪
みょうがや大葉との相性も抜群です。
このレシピの生い立ち
くるみは低糖質でオメガ3脂肪酸や抗酸化物質が豊富なスーパーフード!
その他のくるみレシピは↓
http://www.californiakurumi.jp/recipe
くるみ香味だれの豚しゃぶサラダ
さっぱりとした爽やかな味わいの、冷たい豚しゃぶサラダ♪
みょうがや大葉との相性も抜群です。
このレシピの生い立ち
くるみは低糖質でオメガ3脂肪酸や抗酸化物質が豊富なスーパーフード!
その他のくるみレシピは↓
http://www.californiakurumi.jp/recipe
作り方
- 1
たまねぎは薄切り、薬味ねぎは小口切り、みょうがと大葉はせん切り、カイワレ大根は根元を落として半分に切る。
- 2
くるみ(50g)は、ビニール袋等に入れ、すりこ木等でたたいて細かく砕く。
- 3
ボウルに[A]を入れてよく混ぜ、2の砕いたクルミを入れて混ぜる(くるみ香味だれの完成!)。
- 4
3 に薄切りにしたたまねぎを入れて混ぜる。
- 5
鍋に[B]を入れて沸かし沸騰したら中火にする。豚しゃぶしゃぶ肉を少しずつくぐらせて火を通す。
- 6
豚しゃぶを引き上げて水気を切りつつ、4 のタレの中に入れてからめていく。
- 7
すべてからめて粗熱がとれたら器に入れて、たれもすべてかける。上に 1 の野菜を並べ、上にもくるみをトッピングする。
コツ・ポイント
茹で水に塩と酒を入れるのも豚のうまみを逃さないポイント。Bのゆで水の分量はしっかりと量っていれてください。豚の下味代わりにもなっています。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19917025


