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カニカマde天津飯
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カニカマde天津飯-レシピのメイン写真

カニカマde天津飯

あ~ちゃん家の食卓
あ~ちゃん家の食卓 @cook_40270491

シンプルな材料で作ってみました☺

このレシピの生い立ち
20年位前の雑誌に載っていたレシピのアレンジです。

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材料

4人分
  • 卵 8個
  • カニかま 280g
  • 長ネギ 2本
  • 塩コショウ 少々
  • ⭐醤油 大さじ3
  • ⭐米酢 大さじ3
  • ⭐きび砂糖 大さじ4
  • ⭐水 100cc
  • 水溶き片栗粉 大さじ3位
  • 炒め用油 大さじ4くらい
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作り方

  1. 1

    長ネギを5ミリ幅の斜め切りにする。

    • カニカマde天津飯作り方1写真
  2. 2

    フライパンに長ネギを入れ、湯気の逃げないタイプの蓋をして弱火で蒸し焼きにする。長ネギに火が通ったら塩コショウで味付けする

  3. 3

    ボールに卵を割り入れ良くほぐしたら、2の長ネギとカニカマを入れ良く混ぜる。

  4. 4

    フライパンを中火にかけ油を入れ3の卵液を入れる。少し待って卵液が固まり始めたら菜箸で混ぜる。

  5. 5

    半熟になったら火を止め、蓋をして余熱で火を通す。

  6. 6

    ⭐の調味料をあわせて煮たたせ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、かに玉にかける

  7. 7

    お皿にご飯を盛り付け、切り分けた5のかに玉を乗せ、甘酢あんをかけてできあがり。

  8. 8

    作り方を変えました。

コツ・ポイント

甘酢あん、醤油ではなく濃縮タイプめんつゆで作っても良いと思います。生姜すりおろしを入れて作っても美味しいし、チキンさっぱり煮(ID:20085665)の煮汁に醤油、お酢等々味を足して作ってもOK。
炒め油の半分をごま油にすると風味upします。

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あ~ちゃん家の食卓
あ~ちゃん家の食卓 @cook_40270491
2019/08/06 15:41に公開
夫婦と子ども二人の四人家族。大食漢が1人いるので毎日が小料理屋をやってるよう。簡単&美味しいを目指しています。料理には、料理酒・みりん・顆粒だし不使用。砂糖はほぼ不使用。畑で作った野菜の大量消費メニュー多め。
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このレシピのキーワード

天津飯 卵 カニカマ 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19917304
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