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炒め白あえ
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炒め白あえ-レシピのメイン写真

炒め白あえ

おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837

昔、母とおばあちゃんが作っていた白あえを、思いだしながら作って見ようと。でも夏だし、私は少し神経質、炒めてしまいました。
このレシピの生い立ち
夏だし、おとうふに 火を通さないで使うのが不安になり、火を通してしまいました。

昔、母とおばあちゃんが作っていた白あえを、思いだしながら作って見ようと。でも夏だし、私は少し神経質、炒めてしまいました。
このレシピの生い立ち
夏だし、おとうふに 火を通さないで使うのが不安になり、火を通してしまいました。

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炒め白あえ

おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837

昔、母とおばあちゃんが作っていた白あえを、思いだしながら作って見ようと。でも夏だし、私は少し神経質、炒めてしまいました。
このレシピの生い立ち
夏だし、おとうふに 火を通さないで使うのが不安になり、火を通してしまいました。

昔、母とおばあちゃんが作っていた白あえを、思いだしながら作って見ようと。でも夏だし、私は少し神経質、炒めてしまいました。
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夏だし、おとうふに 火を通さないで使うのが不安になり、火を通してしまいました。

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材料

  1. とうふ 360g
  2. 〇三温糖 大さじ1(13g)
  3. 〇薄口醤油 大さじ1
  4. 〇味噌 小さじ1/2
  5. 〇チューブショウガ 2cm
  6. ●こんにゃく細ぎり 150g
  7. ●いんげん 40g
  8. ●エリンギ 80g
  9. ●にんじん 40g
  10. ●干しいたけ 2枚
  11. いんげん 40g
  12. ◎水 大さじ3
  13. ◎みりん 大さじ1
  14. ◎三温糖 大さじ1(13g)
  15. ◎薄口醤油 大さじ1
  16. ◎醤油 小さじ1
  17. ◎白だし 大さじ1
  18. ◎鶏ガラスープ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料、とうふです。

    • 炒め白あえ作り方1写真
  2. 2

    とうふを1時間位、押しをして、360g→260gにまでしました。

    • 炒め白あえ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに少量の油をたらし、2のとうふを入れ、〇を入れ炒めました。

    • 炒め白あえ作り方3写真
  4. 4

    ◎を鍋に入れ、●の食材を全部入れ、中火弱で5分煮ます。

    • 炒め白あえ作り方4写真
  5. 5

    又、オープンペーパーをかけます。

    • 炒め白あえ作り方5写真
  6. 6

    5分、煮たら強火で1分、水を飛ばします。

    • 炒め白あえ作り方6写真
  7. 7

    いんげんをゆで、この様に切りました。

    • 炒め白あえ作り方7写真
  8. 8

    3をボールに入れ、煮た材料6を入れ、最後にいんげんを入れて混ぜます。出来上がりました。

    • 炒め白あえ作り方8写真

コツ・ポイント

とうふは炒め、野菜、こんにゃく他は煮て最後に合わせました。
本当に思いつきのレシピですが、火を加えたとうふの方が食べやすく感じました。
3でとうふを炒める時に、すりごま大さじ1入れて炒めると香り、コクがでると思います。

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おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837
2019/08/08 12:42に公開
人形が大好きな、5人の孫のおばあちゃんです。よく孫達のご飯をつくっています。多くの方にフォローして頂いたり、いいねを頂いたり、とっても嬉しく思っています。また、レシピを持たない方からも、フォローを頂き頑張らなくてはと、思っています。
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