血糖値が気になる方向けこのレシピの生い立ち低糖質の一品。薄味だけど美味しい。晩御飯の一品に！
玉ねぎと人参を切る。
1をさっと茹でる。
水を切ってごま油と塩を入れて混ぜ合わせる。
ごま油と塩は少なめで◎
味を調節して完成◎
ごま油は少なめにする！
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