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楽々スパイスチキンカレー
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楽々スパイスチキンカレー-レシピのメイン写真

楽々スパイスチキンカレー

クックLZKE8D☆
クックLZKE8D☆ @cook_40271482

市販のカレールーは油が多いのでスパイスのみで作ってみました。簡単です、男子も楽々作れます。
このレシピの生い立ち
男一人で食うのに少量のカレーを作りたかったので

市販のカレールーは油が多いのでスパイスのみで作ってみました。簡単です、男子も楽々作れます。
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男一人で食うのに少量のカレーを作りたかったので

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クックLZKE8D☆ @cook_40271482

市販のカレールーは油が多いのでスパイスのみで作ってみました。簡単です、男子も楽々作れます。
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男一人で食うのに少量のカレーを作りたかったので

市販のカレールーは油が多いのでスパイスのみで作ってみました。簡単です、男子も楽々作れます。
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男一人で食うのに少量のカレーを作りたかったので

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材料

2〜3人
  • 鶏肉（肉は何でもok） 150~200g
  • 玉ねぎ 1個
  • ニンニク、生姜 各1かけ
  • ホールトマト 1缶（中途半端に残してもなので）
  • ガラムマサラ 小さじ2
  • ターメリック 小さじ半分
  • クミン 小さじ2
  • チリペッパー 小さじ3
  • カルダモン 小さじ半分
  • ヨーグルト 肉が浸かるくらい
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作り方

  1. 1

    肉をヨーグルトに浸け玉ねぎ生姜ニンニクをみじん切りを炒め肉を入れしばらく煮込んでスパイス投入15分くらい煮込んだら完成

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クックLZKE8D☆
クックLZKE8D☆ @cook_40271482
2019/04/30 13:10に公開

このレシピのキーワード

チキンカレー 鶏肉 トマト缶 お肉 にんにく カルダモン クミン ヨーグルト 玉ねぎ しょうが

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