【幼児食】カレーチャーハン

Name: 【幼児食】カレーチャーハン
Yield: 大人子ども各1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 大人子ども各1人分ずつ; お好みの野菜 好きなだけ; たまご 1個; カレー粉 少々; ごま油 少量

viancaa @cook_40232977

2歳の子どもとのお昼ご飯に☆別々のものより一緒のものが食べたい時期！簡単に一緒に食べられるものを作りましょ☆
このレシピの生い立ち
今まで別々のメニューにしていましたが、最近私の食べているものを欲しがるようになったので一緒のメニューにすることに！一緒の味付けなので、おかわり！の声にもすぐに対応できて楽チンです♪

【幼児食】カレーチャーハン

viancaa @cook_40232977

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材料

大人子ども各1人分

ご飯大人子ども各1人分ずつ
お好みの野菜好きなだけ
たまご 1個
カレー粉少々
ごま油少量

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作り方

1

お好みの野菜を食べやすい大きさに切る
※固い野菜(にんじんなど)はあらかじめ少しレンジ加熱しておいても◎
2

フライパンにごま油を熱し、野菜を炒める
3

野菜がしんなりしてきたらカレー粉を加えて混ぜる
4

野菜をフライパンのまわりにに寄せて、真ん中に溶きたまごを入れる
5

たまごが半熟になったらすぐご飯をいれて炒める
6

最後に野菜とご飯を混ぜ合わせて炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

カレー味で食欲増進&卵でまろやかに☆野菜もたっぷりで親子でもりもり食べられます！！

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つくれぽ

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viancaa @cook_40232977

2014/01/07 10:24に公開

はじめまして☆7歳5歳姉妹のお母さんしてます(^-^)娘たちのおばあちゃん(私の母)はとってもお料理上手！！そのおかげで私は好き嫌いなく、食が大好きです♪娘たちにも美味しいものを食べて幸せ～って思えるようになってもらいたい！そんな想いはいっぱいですが、料理は好きだけど全然上手くない…皆さんのレシピを参考にしながら日々勉強中です！よろしくお願いします☆

このレシピのキーワード

カレーチャーハン卵カレー粉ご飯

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