蕪(かぶ)まるごとサラダ

セナココ
セナココ @cook_40073407

今が旬の蕪が手に入るなら、しゃきしゃき生サラダで!メインは葉っぱの方ですよ。野菜好きさんにはおすすめですー!
このレシピの生い立ち
蕪の葉を美味しく栄養満点で食べたくて!

蕪(かぶ)まるごとサラダ

今が旬の蕪が手に入るなら、しゃきしゃき生サラダで!メインは葉っぱの方ですよ。野菜好きさんにはおすすめですー!
このレシピの生い立ち
蕪の葉を美味しく栄養満点で食べたくて!

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材料

4人分
  1. 葉つきかぶ 2つ
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. ☆塩 小さじ1
  4. ☆胡椒(粗挽き黒胡椒) お好みで
  5. ☆お好みの酢 小さじ2

作り方

  1. 1

    葉つきの新鮮な蕪を用意します。こちらはサラダ用にと少し早めに採ってあるので小ぶりです。

  2. 2

    蕪の葉を細かく切ります。茎は1センチくらいに葉っぱの方は荒いみじん切りに。

  3. 3

    根の部分も薄切りにします。

  4. 4

    ボウルに切った蕪を入れて、食べる直前に☆の調味料と和えて完成!

  5. 5

    ※調味料加減は是非味見をして、お好みで整えて下さいね!私も普段は目分量です!笑

  6. 6

    2016年12月4日(日)のプレミアム献立に選ばれました!
    ありがとうございますm(_ _)m

  7. 7

    2017年5月11日のプレミアム献立に選ばれました。ありがとうございますm(_ _)m

コツ・ポイント

調味料と和えたらすぐ食べることでしゃきしゃき感が味わえます。時間が経つとしんなりしてお漬物風になります。(それはそれで美味しいですが、水が出るので味が薄くなります)

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セナココ
セナココ @cook_40073407
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調理道具製菓型好き、ストレス発散はお菓子作り。手作りできるものはなるべくしたい小学生2児の母。
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