プルーンとバナナのカップケーキ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

ノンオイル!だけどプルーンピューレでしっとり♪プルーンココアクリームトッピングのヘルシーケーキです。
このレシピの生い立ち
バターの代わりにプルーンピューレが使えるんだって♡と知って早速カップケーキにしてみました。

クリームもプルーンピューレでかなりヘルシーに仕上がったんじゃな~い!?

プルーンとバナナのカップケーキ

ノンオイル!だけどプルーンピューレでしっとり♪プルーンココアクリームトッピングのヘルシーケーキです。
このレシピの生い立ち
バターの代わりにプルーンピューレが使えるんだって♡と知って早速カップケーキにしてみました。

クリームもプルーンピューレでかなりヘルシーに仕上がったんじゃな~い!?

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材料

シリコンカップ6個分
  1. プルーンバナナカップケーキ
  2. 薄力粉 100g
  3. ベーキングパウダー 小さじ1
  4. プルーンピューレ 50g
  5. きび砂糖 小さじ1
  6. 1個
  7. 牛乳 50cc
  8. バナナ 1本
  9. レモン 小さじ1
  10. プルーンココアクリーム
  11. プルーンピューレ 40g
  12. 純ココア 大さじ1
  13. きび砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ☆をポリ袋に入れて、空気とともによく振っておく。
    オーブンは180℃に予熱。

  2. 2

    プルーンピューレときび砂糖を混ぜたら、

  3. 3

    溶き卵を加えてさらに混ぜ、

  4. 4

    牛乳も加えて混ぜる。

  5. 5

    1の粉を加えてさっくり混ぜて

  6. 6

    生地完成!

  7. 7

    シリコンカップに入れ、

  8. 8

    バナナを6等分してレモン汁を絡めたものを刺しこみ、180℃のオーブンで18分焼く。

  9. 9

    焼きあがりはこんな感じ。

  10. 10

    プルーンココアクリームの材料をよく混ぜる。

  11. 11

    粗熱をとっている間に、バナナが沈んで空洞ができるので、

  12. 12

    10のクリームを詰めて完成!

  13. 13

    コンテスト受賞しました!
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

色止めにバナナにレモン汁を絡めてありますが、バナナは見えなくなるので、なくてもOKです(笑)

甘さはかなり控えめ。④と⑩でちょっとなめてみて、好みの甘さに調節してください。

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まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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