♡簡単♡ブロッコリーの美肌お浸し 上田愛美 @cook_40153334 ♡ビタミンC、βカロテンたっぷりのブロッコリーで美肌に♡このレシピの生い立ち美味しくてお肌にいいレシピを増やしたくて♡ もっと読む ♡ビタミンC、βカロテンたっぷりのブロッコリーで美肌に♡このレシピの生い立ち美味しくてお肌にいいレシピを増やしたくて♡ もっと読む ♡簡単♡ブロッコリーの美肌お浸し 上田愛美 @cook_40153334 ♡ビタミンC、βカロテンたっぷりのブロッコリーで美肌に♡このレシピの生い立ち美味しくてお肌にいいレシピを増やしたくて♡ もっと読む ♡ビタミンC、βカロテンたっぷりのブロッコリーで美肌に♡このレシピの生い立ち美味しくてお肌にいいレシピを増やしたくて♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ブロッコリー 半株 白だし 大さじ3 水 1カップ ☆酒 適量 ☆塩 少々 生姜（千切り） 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーをよく洗って食べやすい大きさに切る。茎の部分も厚めに皮を剥き、食べやすい大きさに切る。 2 スチーマーに1と☆を入れてレンジで3分加熱します。 3 白だし、水、千切りした生姜を、3と合わせて15分冷蔵庫で冷やします。 コツ・ポイント 茎の部分にも栄養がたっぷりなので、一緒に食べると美肌効果が高まります♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19920506 コピーしました！ 上田愛美 @cook_40153334 2014/04/04 02:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 上田愛美（女優）《出身地》広島県《趣味》プロ野球観戦(特にロッテ、中日、西武、広島戦)パン作り(メロンパン 他)《特技》海外の洗剤に詳しい《資格》 野菜ソムリエジュニア、CPR(心肺蘇生法)、 河童の捕獲資格(予定)オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/uedaaimi/オフィシャルtwitterhttps://twitter.com/aiminnie もっと読む このレシピのキーワード おひたし ブロッコリー 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 納豆と山芋の油揚げ詰め焼き 保育園給食で大人気！カレーうどん ラムネ餅 ラムネわらび餅 ビーツとバナナのスムージー レンコンとブロッコリーのホットサラダ 材料４つ✿ほろほろスノーボール✿ 簡単激うま 五右衛門風地中海スープパスタ ガーリックレモンバター醤油コンニャク 簡単！ツナと大葉のパスタ 鶏むね肉と春雨のオイスター野菜炒め♪ Banana Pudding Poke Cake Crispy Chipotle Chicken Sandwich Coconut Cake with colored coconut decorations for any holiday Blueberry Muffin Tops Dirty Bloody Mary 美味しい健康食☆かあさんのレバニラ炒め さっぱりアサリ酒蒸し☆ 菜の花のわさび和え HMで簡単♪マフィン型ケークサレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19920506
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