スイートはちみつ梅☆ほうれん草の梅和え

スイートはちみつ梅☆ほうれん草の梅和え-レシピのメイン写真

スイートはちみつ梅☆ほうれん草の梅和え

みーつん @cook_40033754

ほうれん草はおひたしを作る手順と同じ。梅も種なしなので調理が楽！
このレシピの生い立ち
スイートはちみつ種ぬいちゃいましたがモニター当選したため考案。

ほうれん草はおひたしを作る手順と同じ。梅も種なしなので調理が楽！
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みーつん @cook_40033754

ほうれん草はおひたしを作る手順と同じ。梅も種なしなので調理が楽！
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材料

1人分

ほうれん草 1/5把
スイートはちみつ種ぬいちゃいました 1/2粒

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作り方

1
ほうれん草を茹で、食べやすい大きさに切っておく。そこに包丁で叩き細かくしておいた梅を入れよく混ぜる。

コツ・ポイント

おひたしよりも軽めにほうれん草の水分をきります。その方が梅と和えたときに混ざりやすいです。

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みーつん @cook_40033754

2016/05/23 03:07に公開

パパちゃん（S51）み～つん（S54）あやな（H19）りさ（Ｈ25）女子率高いです( ^-^)笑毎日忙しい日々ですが、楽しく料理したいと思っています♪道東より、ゆるゆる発信中です。どさんこ応援隊　No.3

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このレシピのキーワード

梅肉和えほうれん草はちみつ

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