炒り玄米とバナナのヨーグルト

Name: 炒り玄米とバナナのヨーグルト
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 炒り玄米 大さじ3杯ほどヨーグルト; バナナ 1本; アーモンド 5〜7粒; ヨーグルト お好みで; はちみつ お好みで

ちひろ社会人 @cook_40122216

毎日食べておなか快調(腸？)！
フルグラよりヘルシーかも…
このレシピの生い立ち
炒り玄米を作ったらどハマり。美味しく食べる方法を探してたところヨーグルトとも行けるとのこと。バナナとアーモンド加えたらとても相性が良かったので。
バナナの食物繊維、アーモンドと炒り玄米のデトックス効果で体にすごくいいはず…！