材料をそろえる

小麦粉とバターをラップなしで電子レンジで２分加熱する

バターが溶けたら、小麦粉とよく混ぜ、牛乳を加えてのばし、まず、レンジで２分加熱する

いったん取り出して、全体を混ぜ合わせて、もう一度、レンジで３分加熱する

人参は薄い輪切り、玉葱は薄切りにして、皿にいれる

サヤインゲンは２つに切って、コーンを加え

ソーセージは、斜めに切り込みを入れて加え

その上から、鶏がらスープの素を加え、酒を加え、ラップをして、

レンジで６分加熱する

９から出たスープを、ホワイトソースに加えて延ばします。

１０の具を、１０のホワイトソースであえて、塩こしょうで味をととのえる

出来下がり！