☆ノンオイル!!ヘルシー珈琲シフォン☆

†みどり☆†
†みどり☆† @cook_40195501

☆お豆腐deノンオイル!!٩( ᐛ )و
フワフワヘルシーめちゃうまシフォン☆
このレシピの生い立ち
マイブームのシフォンケーキ。少しでもヘルシーにできないかな?と試行錯誤してできたレシピ( ᐛ )و

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材料

  1. M5個
  2. 絹ごし豆腐 150g
  3. 砂糖 大さじ3+3
  4. コーンスターチ 小さじ1/2
  5. ひとつまみ
  6. 牛乳 大さじ2
  7. ラテベース 大さじ2
  8. 薄力粉 大さじ5
  9. 強力粉 大さじ4
  10. ベーキングパウダー 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    オーブンに170℃予熱。

  2. 2

    卵は卵黄と卵白に分け、別々のボウルに入れる。卵黄のボウルには半量の砂糖と豆腐、卵白のボウルには残りの砂糖を入れる。

  3. 3

    卵白にコーンスターチ、塩を入れハンドミキサーで泡立て、砂糖を3回に分け入れしっかりとしたツノがたつメレンゲにする。

  4. 4

    2で使用したハンドミキサーのスイッチを入れずに豆腐を粗めに潰したら、全体が滑らかに混ざるまで中速で泡立てる。

  5. 5

    ラテ&牛乳を入れ混ぜ、粉類を一気にふるい入れ、粉気がなくなるまでしっかり混ぜる。

  6. 6

    メレンゲの1/3量を入れ、泡がなくなるまでしっかりと混ぜます。

  7. 7

    残りのメレンゲの半量を加え、混ぜる。白い泡が残る程度で大丈夫!メレンゲを潰さないように…(o・ω-人)

  8. 8

    残りのメレンゲをすべて加えて5~6回すくい落したら、ゴムベラを使い、「の」の字を描くように混ぜる。

  9. 9

    型に生地を入れたら、左右にさするように型を動かして生地の表面をならす。

  10. 10

    170度のオーブンで40分焼く。竹串を挿して、生地がついてこなければ出来上がり~♪

  11. 11

    今回使用したラテベースはこちら♪

コツ・ポイント

焼き上がり後、すぐに瓶などに差して逆さにし、焼き縮みをふせいでください!
粗熱がとれたら、型から取り出します。

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