まずはおにぎり作り。
ラップでおにぎりを２つ作る。

お好みのふりかけや海苔で飾る
。

冷凍ハンバーグを温めて半分に切る。

フライパンでお湯を沸かし、ウインナーを茹でる。

フライパンのお湯を捨て、卵焼きを作る。

卵焼きのフライパンをキレイに拭き、ほうれん草ソテーを作る。

冷めたら、詰めます。
まずはおにぎりから。

次にほうれん草ソテーやハンバーグなど大きいものから詰める。

彩りにミニトマトなどを詰める。