健康オイルでアジフライ
ki3181 @cook_40050661
AJINOMOTO 毎日®栄養オイルを使ってヘルシーにアジフライ♪
このレシピの生い立ち
AJINOMOTO 毎日®栄養オイルを使ってヘルシーなフライを食べたくて。
健康オイルでアジフライ
AJINOMOTO 毎日®栄養オイルを使ってヘルシーにアジフライ♪
このレシピの生い立ち
AJINOMOTO 毎日®栄養オイルを使ってヘルシーなフライを食べたくて。
作り方
- 1
お好みの衣にアジをつけます。フライパンにAJINOMOTO 毎日®栄養オイルを入れます。
- 2
アジを入れて焼き目を付けます。焼色がついたらひっくり返してしばらく待ちます。
- 3
どちらも良い色に焼けたら出来上がりです。
コツ・ポイント
何回もいじらないこと。身が取れてしまいます。
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