とっても簡単★赤ピーマンのマリネ

とっても簡単★赤ピーマンのマリネ

Ritotsu @cook_40043660

身体にいいオイルを使用して、火を使用しない簡単な1品。彩もよくて元気にないます。
このレシピの生い立ち
身体にいい簡単な１品を考えました。

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身体にいいオイルを使用して、火を使用しない簡単な1品。彩もよくて元気にないます。
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材料

赤ピーマン 5個
AJINOMOTO 毎日®栄養オイル大匙１
めんつゆ大匙１
酢大匙１/2~1
かつお節 1パック

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作り方

1
赤ピーマンは、種を取り除いてスライス切りしておく。
2
材料をすべて混ぜてしばらくおく。（時間があれば半日程度冷蔵庫で保管しておくと冷えてしんなりして美味しいです）

コツ・ポイント

赤ピーマンのかわりにパプリカでもオッケーです。

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Ritotsu @cook_40043660

2016/05/15 09:10に公開

お料理大好きです♪「イロハのイロイロ」http://ameblo.jp/allhappy-happy/でブログを書いています。