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◆麻婆豆腐◆
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◆麻婆豆腐◆-レシピのメイン写真

◆麻婆豆腐◆

ガーイキッチン
ガーイキッチン @cook_40055985

ご飯がすすむ麻婆豆腐!!!
ヘルシーにしたいときは鶏むねミンチ♪
ガッツリ食べたいときは豚ミンチ♪
このレシピの生い立ち
おかずの品数を、1品減らす時に作るのが
麻婆豆腐…。
我が家はみんな 、気づくとご飯にのせて
食べてます( ´∀`)

ご飯がすすむ麻婆豆腐!!!
ヘルシーにしたいときは鶏むねミンチ♪
ガッツリ食べたいときは豚ミンチ♪
このレシピの生い立ち
おかずの品数を、1品減らす時に作るのが
麻婆豆腐…。
我が家はみんな 、気づくとご飯にのせて
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ガーイキッチン
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ご飯がすすむ麻婆豆腐!!!
ヘルシーにしたいときは鶏むねミンチ♪
ガッツリ食べたいときは豚ミンチ♪
このレシピの生い立ち
おかずの品数を、1品減らす時に作るのが
麻婆豆腐…。
我が家はみんな 、気づくとご飯にのせて
食べてます( ´∀`)

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ヘルシーにしたいときは鶏むねミンチ♪
ガッツリ食べたいときは豚ミンチ♪
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我が家はみんな 、気づくとご飯にのせて
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材料

  • 豆腐 1丁
  • 挽き肉(豚、鶏お好みで) 120g
  • ネギみじん切り 大さじ1
  • にんにくすりおろし 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1~大1
  • 甜麺醤 大さじ1
  • ★水 1カップ
  • ★ウェイパー 小さじ1
  • ★醤油、お酒 各大さじ1
  • 水溶き片栗粉
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作り方

  1. 1

    豆腐を2×2㎝の大きさにきり水切りをしておきます。
    ネギはみじん切り、にんにくはすっておきます。
    ★印を合わせておきます

    • ◆麻婆豆腐◆作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて
    にんにくを入れ、いい香りがしてきたら
    挽き肉を入れて炒めます。

  3. 3

    挽き肉の色が変わったら
    ネギ、豆板醤、甜麺醤を入れて炒めます。
    次に★印を加え沸騰させます。

  4. 4

    ③にお豆腐を入れて弱火でグツグツと
    お豆腐に火を通します。

    • ◆麻婆豆腐◆作り方4写真
  5. 5

    だいたい豆腐が温まったら
    火を強めて水溶き片栗粉を入れて
    とろみをつけたら完成です。

  6. 6

    追記:豆板醤にも塩分があるので お好みで塩で調整して下さい。

コツ・ポイント

お豆腐の水分をとるだけです。

我が家の麻婆豆腐は、どちらかというと四川風に近いと思うので、まろやかなタイプが好きな方は、砂糖を少し加えてみて下さい☆°∵♪

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ガーイキッチン
ガーイキッチン @cook_40055985
2014/06/23 12:13に公開
ご覧になって頂きありがとうございます!!主人と長男、長女の4人暮らし、千葉県に在住しています。ガーイとは、タイ語で簡単、易しいという意味です。自宅にある材料や調味料を使い、子供達がモリモリと野菜が食べれる味付けを心掛けています♪ケーキやパンを作ることも大好きなので、少しずつですが、ご紹介させて頂けたらと思います!!
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このレシピのキーワード

豚肉 鶏肉 ひき肉 酒 豆腐

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