受験日のお弁当オムライス

受験日のお弁当オムライス

☆７人のコビト☆ @cook_40119142

ケチャップご飯の味付けで、食欲進むかな？（≧∇≦）
このレシピの生い立ち
受験日は、息子にどんなのがいい？と聞いたところ、濃いめのケチャップご飯。の、リクエストに答えて。

ケチャップご飯の味付けで、食欲進むかな？（≧∇≦）
このレシピの生い立ち
受験日は、息子にどんなのがいい？と聞いたところ、濃いめのケチャップご飯。の、リクエストに答えて。

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☆７人のコビト☆ @cook_40119142

ケチャップご飯の味付けで、食欲進むかな？（≧∇≦）
このレシピの生い立ち
受験日は、息子にどんなのがいい？と聞いたところ、濃いめのケチャップご飯。の、リクエストに答えて。

ケチャップご飯の味付けで、食欲進むかな？（≧∇≦）
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受験日は、息子にどんなのがいい？と聞いたところ、濃いめのケチャップご飯。の、リクエストに答えて。

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材料

ミックスベジタブル少々
鶏肉少々
中身はお好みで

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作り方

1

薄焼き卵を作り、ラップの上に敷き、炒めたケチャップご飯を薄焼き卵の上に置く。ラップで包みように、形を整えながらお弁当箱へ
2

おかずの肉巻きは、茹でたアスパラを巻いて、焼肉のタレで味付け。

コツ・ポイント

薄焼き卵に、小さじ1くらいの溶かした片栗粉入れてみました。破れにくいそいかなので。

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☆７人のコビト☆ @cook_40119142

2016/03/01 22:59に公開

子供社会人2人と、大学3年.高2.中3.中1双子のママしてます！なので、お弁当はほぼ手抜き系(笑)お金のない大学生（笑）と、高校生のお弁当頑張ってまぁす！