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毎朝のグリーンスムージー
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毎朝のグリーンスムージー-レシピのメイン写真

毎朝のグリーンスムージー

さやがめ
さやがめ @cook_40081663

忙しい朝でも、すぐに、スイッチオン!
はい、できました!
このレシピの生い立ち
欲しかったミキサーを購入。忙しい朝でも手軽に野菜が取れる、おいしいグリーンスムージーをいろいろと試し、この味が一番おいしかったのです。秋になれば、リンゴ入りも試したいです。

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材料

大きいコップ2杯
  1. 小松菜 2株
  2. パイナップル缶詰め カット2つ
  3. キウイ(カットして冷凍) 1つ
  4. バナナ(カットして冷凍) 小1本
  5. 氷 4個くらい
  6. 水 コップの1杯と半分
  7. パイナップル缶の汁 大さじ2
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作り方

  1. 1

    小松菜は洗って、ざっと切ります。

  2. 2

    やわらかいものから、順にすべてミキサーに入れ、スイッチオン!

    • 毎朝のグリーンスムージー作り方2写真

コツ・ポイント

小松菜を洗って切る手間だけで、冷凍庫の果物、タッパーのパインを放り込むだけ。バナナの甘味とキウイのすっぱさで、青臭さはありません!こどもは、ミックスジュースより好きです♪

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さやがめ
さやがめ @cook_40081663
2014/06/27 08:01に公開
パン作りが大好き、お菓子つくりも好き、料理するのは…、まあ好きな主婦です。料理の感想は述べずに、もくもくと食べる主人を、ムムッ!と言わせることに、使命??を感じ日々楽しく料理しています。
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