クッキングシートにジバニャンとウイスパーを写書きします。

薄焼き卵、チーズ、のりを各パーツごとに切ります。
ウイスパーの目は細いストローでくり貫くと簡単です。

お好みの具を入れて丸型、楕円型おにぎりを作ります。
ウイスパーは楕円にしたあと両端を尖らせるようにラップで成型します。

おにぎりをお弁当にセットします。ここでウイスパーの成型を再度行い形を決めます。

各パーツを組み合わせておにぎりにのせてラップで押し付けて密着させます。

隙間におかずを詰めます。隙間ができないようにチーズキャッチやブロッコリー、ゼリーなどで調整します。