大根とシソのツナサラダ
chieko♡ @cook_40151014
ヘルシーにさっぱりと！
このレシピの生い立ち
大根をおろしにしてシソとツナをスパゲッティに乗せて、ノンオイルドレッシングをかけて食べていたのですが、もっと簡単にサラダにしてみました♪
大根とシソのツナサラダ
ヘルシーにさっぱりと！
このレシピの生い立ち
大根をおろしにしてシソとツナをスパゲッティに乗せて、ノンオイルドレッシングをかけて食べていたのですが、もっと簡単にサラダにしてみました♪
作り方
- 1
大根を5cm幅に切り、細ーい千切りにする。
シソは細い千切りにして水に浸ける。 - 2
ツナ缶の汁気をよくきる。
シソをザルにあげてキッチンペーパーなどで水気をとる。 - 3
器に大根→ツナ→シソの順に盛って、お好きなドレッシングかぽん酢をかけて出来上がり。
- 4
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コツ・ポイント
大根をスライサーですると楽です！
人参の千切りを足すと彩りも綺麗で栄養価UPです！
和風やお醤油系のドレッシングが合うと思います。
ぽん酢でもじゅうぶんです！
カロリーを気にしない方は、仕上げにマヨネーズをかけても美味しいです！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19929499
