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肉詰めゴーヤの中華煮
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肉詰めゴーヤの中華煮-レシピのメイン写真

肉詰めゴーヤの中華煮

ぞうさんのお台所
ぞうさんのお台所 @Zosankitchen

たまにはチャンプルーとは違ったゴーヤの料理♪おかずにもおつまみにも。冷めても美味しい!ゴーヤの食べ方も色々です
このレシピの生い立ち
苦味をうまく活かして炒め物以外の物を作って見たかったから。

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苦味をうまく活かして炒め物以外の物を作って見たかったから。

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肉詰めゴーヤの中華煮

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苦味をうまく活かして炒め物以外の物を作って見たかったから。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. A豚挽肉 130g
  3. A干し椎茸 2枚
  4. Aネギ 4cm
  5. A生姜微塵切り 小さじ1
  6. Aにんにく微塵切り 小さじ1
  7. A塩 少々
  8. A砂糖 少々
  9. Aオイスターソース 小さじ1
  10. Aお酒 小さじ1
  11. A片栗粉 小さじ1/2
  12. Bオイスターソース 小さじ2
  13. B醤油 小さじ1
  14. B砂糖 小さじ2
  15. B塩胡椒 少々
  16. B水溶き片栗粉 小さじ2
  17. B中華スープ 1カップ
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作り方

  1. 1

    Aの材料をすべてプロセッサーで攪拌するか、よく混ぜる。干し椎茸の戻し汁で硬さを調整する。

    • 肉詰めゴーヤの中華煮作り方1写真
  2. 2

    ゴーヤを1〜1.5cm位に輪切りにし、綿を取り、内側に分量外の片栗粉をまぶす。

    • 肉詰めゴーヤの中華煮作り方2写真
  3. 3

    輪切りにしたゴーヤに具を詰める。具は焼くと縮むので、具は多めに。

    • 肉詰めゴーヤの中華煮作り方3写真
  4. 4

    ごま油で、両面を焼き、片栗以外を加え落し蓋をし、10分程度煮込む。火を止め水溶き片栗粉を加え一煮立ちさせ完成

    • 肉詰めゴーヤの中華煮作り方4写真

コツ・ポイント

煮るとゴーヤは緩み、具は縮むので、多めに詰めてください。豆板醤入れたり、お酢を入れたり色々アレンジ出来ます。詰めた後に、両面に片栗粉をまぶして焼いた方が綺麗に焼けますが、食感はないほうが好きなので、お好みで

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ぞうさんのお台所
ぞうさんのお台所 @Zosankitchen
2014/06/27 12:47に公開
基本、僕のお料理メモなので、レシピから適当にアレンジしてくださいね!基本、塩は足せるので、少なめです。素材の味を引き出せればと思っています。↓フォローお待ちしておりますInstagram@zosankitchen
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19929583
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