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フライパンで簡単一品、ツナマヨキャベツ
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フライパンで簡単一品、ツナマヨキャベツ-レシピのメイン写真

フライパンで簡単一品、ツナマヨキャベツ

ひよこ奥さん
ひよこ奥さん @cook_40056375

フライパンでささっと炒めるだけでボリュームたっぷり、キャベツいっぱい食べられる一品です。
このレシピの生い立ち
キャベツを安売りしていたので買って、何かできないかなと思って作ってみました。
それだけでこんなにおいしいのができました（笑）

フライパンでささっと炒めるだけでボリュームたっぷり、キャベツいっぱい食べられる一品です。
このレシピの生い立ち
キャベツを安売りしていたので買って、何かできないかなと思って作ってみました。
それだけでこんなにおいしいのができました（笑）

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フライパンで簡単一品、ツナマヨキャベツ

ひよこ奥さん
ひよこ奥さん @cook_40056375

フライパンでささっと炒めるだけでボリュームたっぷり、キャベツいっぱい食べられる一品です。
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キャベツを安売りしていたので買って、何かできないかなと思って作ってみました。
それだけでこんなにおいしいのができました（笑）

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材料

４人分
  1. キャベツ １／２個
  2. ツナ缶 １個
  3. マヨネーズ 大さじ３
  4. 塩 少々
  5. 粗引きコショウ 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツはザク切りにする。
    ３～４センチ角ぐらい。

    • フライパンで簡単一品、ツナマヨキャベツ作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶の油を切る。
    フタをはずしてそのままぐっと押さえて油を捨てると簡単です。
    缶はよく洗ってください。

    • フライパンで簡単一品、ツナマヨキャベツ作り方2写真
  3. 3

    油を切ったところ。
    お好みの加減にどうぞ。

    • フライパンで簡単一品、ツナマヨキャベツ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにツナ缶をあけてさっと炒める。

    • フライパンで簡単一品、ツナマヨキャベツ作り方4写真
  5. 5

    フライパンにキャベツを入れて炒める。

    • フライパンで簡単一品、ツナマヨキャベツ作り方5写真
  6. 6

    マヨネーズを入れてさらに炒める。

    • フライパンで簡単一品、ツナマヨキャベツ作り方6写真
  7. 7

    塩、粗引きコショウで味を整える。

    • フライパンで簡単一品、ツナマヨキャベツ作り方7写真
  8. 8

    容器に盛りつけて完成。

    • フライパンで簡単一品、ツナマヨキャベツ作り方8写真
  9. 9

    2014年7月27日カテゴリ「キャベツ」に掲載されました。

コツ・ポイント

コツがないのがコツです（笑）
気軽にざっと炒めてそれだけでキャベツいっぱい食べられる一品になります。

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ひよこ奥さん
ひよこ奥さん @cook_40056375
2014/06/27 12:43に公開
食いしん坊のクマ旦那さんと、徒歩圏内のひよこのとーちゃんと一緒に生活しています。「ぐうたら」「手抜き」が信条、自分がおいしいと思ったもの、簡単に作れるものを紹介しています。レシピを試していただけたらうれしいです。「クマとひよこのお部屋」http://kumatohiyoko.blog.kandh.net/←でレシピにからんだ四方山ごとを書いてます。日記は毎日更新中、一度ぜひご訪問を♪
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