ヘルシー！美味しい！もやし納豆たぬき

ヘルシー！美味しい！もやし納豆たぬき-レシピのメイン写真

ヘルシー！美味しい！もやし納豆たぬき

ディタモーニ @cook_40043064

もやしと納豆で冷やしたぬきみたいなおかずができちゃいました。
このレシピの生い立ち
ナムルだと子どもが喜んで食べてくれないので、色々試していました。
これは夫にも子どもにも大好評です。
ヘルシー、美味しい、家計に優しい！！

もやしと納豆で冷やしたぬきみたいなおかずができちゃいました。
このレシピの生い立ち
ナムルだと子どもが喜んで食べてくれないので、色々試していました。
これは夫にも子どもにも大好評です。
ヘルシー、美味しい、家計に優しい！！

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ヘルシー！美味しい！もやし納豆たぬき

ディタモーニ @cook_40043064

もやしと納豆で冷やしたぬきみたいなおかずができちゃいました。
このレシピの生い立ち
ナムルだと子どもが喜んで食べてくれないので、色々試していました。
これは夫にも子どもにも大好評です。
ヘルシー、美味しい、家計に優しい！！

もやしと納豆で冷やしたぬきみたいなおかずができちゃいました。
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ナムルだと子どもが喜んで食べてくれないので、色々試していました。
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材料

4人分

もやし 1袋（200g）
納豆 1パック
きゅうり 1／2本
ヤマキめんつゆ大さじ2
塩少々
あげ玉大さじ5〜お好みで
炒りゴマ小さじ2〜お好みで

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作り方

1

もやしはさっとゆがき、塩少々ふって冷ましておく。
2

きゅうりは千切り、納豆はたれを入れてまぜておく。
3

もやしが冷めたらきゅうりと合わせ、めんつゆを入れて混ぜる。
4

3に納豆を入れて混ぜる。
5

食べる直前にあげ玉とゴマを入れて混ぜ合わせ。器に盛りつけ出来上がり♪

コツ・ポイント

あげ玉はたっぷりが美味しいです。

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ディタモーニ @cook_40043064

2014/04/04 01:31に公開

作るの大好き、食べるの大好きな主婦です。18歳と16歳の息子たちの笑顔がみたくて、美味しいご飯をつくりたくて。

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