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白茄子のステーキ
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白茄子のステーキ-レシピのメイン写真

白茄子のステーキ

あわっこゆきこ
あわっこゆきこ @cook_40095671

トロなすと呼ばれる白茄子を使った簡単なくせに超絶美味しいおかずです♪
本当にとろんとろんで口の中で溶けます♡
このレシピの生い立ち
最近よく見かける「美茄子(ビーナス)」という白茄子。ほんとに見た目もビーナス級で美しい♡
ついつい大量買いしてしまいます。

トロなすと呼ばれるトロトロ感を楽しむべくシンプルに焼きました。普通のお茄子でも美味ですが、白茄子は更に美味!

トロなすと呼ばれる白茄子を使った簡単なくせに超絶美味しいおかずです♪
本当にとろんとろんで口の中で溶けます♡
このレシピの生い立ち
最近よく見かける「美茄子(ビーナス)」という白茄子。ほんとに見た目もビーナス級で美しい♡
ついつい大量買いしてしまいます。

トロなすと呼ばれるトロトロ感を楽しむべくシンプルに焼きました。普通のお茄子でも美味ですが、白茄子は更に美味!

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あわっこゆきこ
あわっこゆきこ @cook_40095671

トロなすと呼ばれる白茄子を使った簡単なくせに超絶美味しいおかずです♪
本当にとろんとろんで口の中で溶けます♡
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最近よく見かける「美茄子(ビーナス)」という白茄子。ほんとに見た目もビーナス級で美しい♡
ついつい大量買いしてしまいます。

トロなすと呼ばれるトロトロ感を楽しむべくシンプルに焼きました。普通のお茄子でも美味ですが、白茄子は更に美味!

トロなすと呼ばれる白茄子を使った簡単なくせに超絶美味しいおかずです♪
本当にとろんとろんで口の中で溶けます♡
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材料

2人前
  • 白茄子 1本
  • 白だし 大さじ1/2
  • お醤油 大さじ1/2
  • 油 大さじ3
  • お好みで鰹節や紫蘇 適量
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作り方

  1. 1

    美しい~。
    適当な厚さの輪切りにします。2cm厚さ位が適当かと。
    白だしとおしょう油を合わせておきます。

    • 白茄子のステーキ作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンに油を入れ、白茄子を並べます。中火で。

    • 白茄子のステーキ作り方2写真
  3. 3

    焼き色がついたら裏返します。
    ちょっと固めな気がするときはここで少し油を追加してもOKです。

    • 白茄子のステーキ作り方3写真
  4. 4

    焼けて表面に水分が浮いた感じになったところで、合わせておいた白だしとお醤油をかけます。よく絡めます。

    • 白茄子のステーキ作り方4写真
  5. 5

    お好みで鰹節と紫蘇の葉の千切りをのせて、

    出来上がり!

    • 白茄子のステーキ作り方5写真

コツ・ポイント

あまり弱い火で焼くと水気が出てきてしまうので、中火くらいで焼きます。

トロトロの食感が最高~!
2人前1本としてますが、正直、一人で1本かるく食べれます。それほど美味です♡

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あわっこゆきこ
あわっこゆきこ @cook_40095671
2019/09/08 17:44に公開
新潟の生活にも少しずつ慣れてきました。一家三人みんな食べることが大好き。仕事がある日も気負わず作れる、簡単かつ美味しいレシピを日々模索中です。出来る限り簡単にでも手抜きに見えない!そんなご飯を目指してます(^o^)/レシピ見直したまにしてますm(__)m日々の献立をhttps://ameblo.jp/taytn-mi1212114に記録してます。よかったら遊びに来て下さいね。
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