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豚肉の梅肉フライ♫
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豚肉の梅肉フライ♫-レシピのメイン写真

豚肉の梅肉フライ♫

ほんごう小町
ほんごう小町 @cook_40051513

梅肉とレモンの香りでさっぱりと頂いて下さい。
このレシピの生い立ち
野菜たっぷり和風ドレッシングが当たっちゃいました。ヾ(´▽`;)ゝ

梅肉とレモンの香りでさっぱりと頂いて下さい。
このレシピの生い立ち
野菜たっぷり和風ドレッシングが当たっちゃいました。ヾ(´▽`;)ゝ

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豚肉の梅肉フライ♫

ほんごう小町
ほんごう小町 @cook_40051513

梅肉とレモンの香りでさっぱりと頂いて下さい。
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野菜たっぷり和風ドレッシングが当たっちゃいました。ヾ(´▽`;)ゝ

梅肉とレモンの香りでさっぱりと頂いて下さい。
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野菜たっぷり和風ドレッシングが当たっちゃいました。ヾ(´▽`;)ゝ

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材料

2人分
  • 豚ロース薄切り 6枚位
  • 梅肉 大4個
  • 大葉 8枚
  • アスパラガス 4本
  • 卵 1個
  • 小麦粉 少々
  • パン粉 少々
  • 油 200g
  • レモン 1/4
  • 野菜たっぷり和風ドレッシング 少々
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作り方

  1. 1

    大葉は洗って乾かす。梅干は適当にほぐしておく。

    • 豚肉の梅肉フライ♫作り方1写真
  2. 2

    アスパラは半分に切る。

    • 豚肉の梅肉フライ♫作り方2写真
  3. 3

    豚肉は広げて大葉と梅肉をのせる。

    • 豚肉の梅肉フライ♫作り方3写真
  4. 4

    豚肉に大葉と梅肉をのせて巻く。巻いた豚肉とアスパラも同様に小麦粉、卵、パン粉をつける
    。

    • 豚肉の梅肉フライ♫作り方4写真
  5. 5

    パン粉につけた豚肉と、アスパラを油で揚げる。

    • 豚肉の梅肉フライ♫作り方5写真
  6. 6

    このドレッシングを使うと美味しい。

    • 豚肉の梅肉フライ♫作り方6写真
  7. 7

    揚げた豚肉を半分に切り、アスパラと、レモンと、野菜たっぷり和風ドレッシング添える。美味しい豚肉の梅肉フライの出来上がり。

    • 豚肉の梅肉フライ♫作り方7写真

コツ・ポイント

揚げたてを頂く。カロリーを気にする方は豚肉の脂肪はとって下さい。

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ほんごう小町
ほんごう小町 @cook_40051513
2014/04/03 06:42に公開
お伊勢さんが地元の主婦です。料理が好きで毎日楽しく家事をしています。なるべく手間をかけずに(*´∀`*)四季折々の素材を使って料理を作っています。食材は添加物のない、安心安全な物を使っています。時々見に来てくださいね!!
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このレシピのキーワード

フライ 大葉 アスパラ 豚ロース薄切り 梅肉 卵 レモン 小麦粉

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