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蓮根のジョン
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蓮根のジョン-レシピのメイン写真

蓮根のジョン

spicemagic
spicemagic @cook_40103058

ひき肉と蓮根で韓国風ハンバーグ。
蓮根以外に豆腐やじゃが芋でも美味しいですヨ。
このレシピの生い立ち
材料や分量は毎回違うアバウトな料理です。

ひき肉と蓮根で韓国風ハンバーグ。
蓮根以外に豆腐やじゃが芋でも美味しいですヨ。
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spicemagic @cook_40103058

ひき肉と蓮根で韓国風ハンバーグ。
蓮根以外に豆腐やじゃが芋でも美味しいですヨ。
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材料や分量は毎回違うアバウトな料理です。

ひき肉と蓮根で韓国風ハンバーグ。
蓮根以外に豆腐やじゃが芋でも美味しいですヨ。
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材料

2人分
  1. 蓮根 100g
  2. 合い挽き肉 70~80g
  3. 卵 1個
  4. ニラ 4~5本
  5. ◎小麦粉 大さじ2
  6. ◎米粉 大さじ2
  7. ◎醤油 小さじ1ほど
  8. ◎塩 胡椒 各少々
  9. ◎砂糖 ふたつまみほど
  10. 胡麻油 サラダ油 酢水
  11. タレ 好みでレモン
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作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむいて酢水に浸け、すりおろす。韮は3cmに切る。

  2. 2

    ボールに肉,1の蓮根,卵,◎を入れて粘りが出るまで混ぜる。硬いようであれば水を大さじ1ほど加える。韮を加えて混ぜる。

    • 蓮根のジョン作り方2写真
  3. 3

    少し多めの胡麻油,サラダ油で両面をこんがりと焼く。*スプーンで丸めながらすくってフライパンに落とし形を整える。

    • 蓮根のジョン作り方3写真
  4. 4

    レモン,タレを添えて食卓へ。

    • 蓮根のジョン作り方4写真
  5. 5

    タレ(コツを参照)

    • 蓮根のジョン作り方5写真

コツ・ポイント

すりおろし蓮根は絞らずに水分も使用します。

タレ
醤油・・大さじ1
胡麻油・・小さじ1/2~1
味醂・・小さじ1
すり胡麻,粉唐辛子,砂糖・・各少々
好みでおろしにんにく・・少々
刻み葱・・適宜

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spicemagic
spicemagic @cook_40103058
2017/12/01 14:13に公開
家族の美味しい笑顔が見たくて日々のcookigを楽しんでいるおばあちゃんです。皆の美味しい笑顔は私のサプリメントです♪私の料理ブログ&Instagramblog.livedoor.jp/spicemagicikuko/Instagram spicemagic.diary
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