骨と歯と爪の強化に鶏の骨のサプリ
ぴらこX @cook_40033617
毎日１０個摂って、骨密度アップ、爪も強くなりました。
鶏を骨ごと食べる外国もあるそうです。
このレシピの生い立ち
ワンコが鶏の骨が大好きで毎日食べさせていたら、歯も爪も丈夫で、一時期食べさせなかったら爪が折れた、再度食べさせだしたら、強くなった。
自分が閉経を迎え、爪がもろくなり、歯にひびが入ったので、ワンコに習い骨を摂ることにしました。
骨と歯と爪の強化に鶏の骨のサプリ
毎日１０個摂って、骨密度アップ、爪も強くなりました。
鶏を骨ごと食べる外国もあるそうです。
このレシピの生い立ち
ワンコが鶏の骨が大好きで毎日食べさせていたら、歯も爪も丈夫で、一時期食べさせなかったら爪が折れた、再度食べさせだしたら、強くなった。
自分が閉経を迎え、爪がもろくなり、歯にひびが入ったので、ワンコに習い骨を摂ることにしました。
アプリでひらく作り方
- 1
食べ残った鶏の骨を圧力鍋に水500㏄と入れて、蓋をし強火で圧力がかかったら弱火にし２時間煮込み火を消しそのまま30分放置
-
- 2
取り出し、ついている軟骨などをはずし水洗いする。
-
- 3
手でなるべく小さめに砕いて、１～２日日光に干す。
-
- 4
乾燥して白くなったら、ミルサーにかけ粉にする。
-
- 5
粉をもう一度天日干しして乾燥してミルサーにかけ茶こしでこして残った荒い骨をもう一度ミルし、カプセルに詰め込み出来上がり
-
- 6
煮込んだ汁は、残り野菜とコンソメ、中華スープの素、コショウでスープにします。
コツ・ポイント
スペアリブの骨でも作れます。
イノシシの足の骨は大きいので６時間以上圧力をかける必要がありました。
軟骨は２０分圧力で柔らかく食べれます
もろかった爪が強く、骨密度もアップしました
歯がたまに痛いような気がしてたのが無くなりました。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19936229
