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オムハヤシ

maple_po
maple_po @cook_40094542

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材料

四人分
  1. ・ハヤシライスソース
  2. 牛肩ロース肉(薄切り) 200g
  3. 塩 小さじ1/6
  4. こしょう 少々
  5. 薄力粉 大さじ1
  6. たまねぎ 1個
  7. にんにく 1片(10g)
  8. ごはん 600g
  9. バター 20g
  10. ☆の調味料
  11. 水 カップ1
  12. トマト水煮缶 100g
  13. ドミグラスソース 100g
  14. ウスターソース 大さじ2
  15. しょうゆ 大さじ1/2
  16. ・オムレツ(一人分)
  17. 卵 1個
  18. 牛乳 大さじ1
  19. バター 5g
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作り方

  1. 1

    たまねぎは縦半分に切り、薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。マッシュルームは5mm厚さにきる。

  2. 2

    牛肉は3-4cm幅に切る。塩、こしょうで下味をつけ、薄力粉をまぶす。

  3. 3

    鍋にバターを入れて、火にかける。にんにく、たまねぎを強火で約2分、中火にして7-8分、うすく色がつくまで炒める。

  4. 4

    途中、こげつきそうになったら、火を弱める。

  5. 5

    牛肉を加え、肉の色が変わったら、マッシュルームを加える。

  6. 6

    ☆の調味料を加え強火にする。沸騰したらアクをとり弱火にしふたを少しずらして約15分煮る。塩こしょうで調味し、火を止める。

  7. 7

    ごはんを盛る。

  8. 8

    オムレツを作り始める。ボールに卵を割り入れ、牛乳を加えて、ほぐすように混ぜる。

  9. 9

    フライパンにバターを入れ、中火にかける。バターが溶けたら、卵液を流し入れる。

  10. 10

    菜箸で1-2周、円を描くように混ぜる。半熟程度になったらろ形をととのえ、ごはんの上にのせる。

  11. 11

    ハヤシライスソースをかけて、できあがり!

コツ・ポイント

にんにくは、いれなくても♪
卵液の牛乳をマヨネーズにかえてもふっくら美味しくできます!

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maple_po
maple_po @cook_40094542
2017/12/02 03:22に公開
煮物をよく作ります✨私のレシピで一番のおすすめは唐揚げです❤
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