苺と大麦若葉のあったか冬スムージー
香詩苑 @cook_40132219
野菜やフルーツたっぷり「食べるスムージー」は朝食にオススメ。青汁パウダーを使えばストックもきき、コスパもGoodです！
このレシピの生い立ち
青汁は毎日続けたいけれど、冬場はつめたいものを飲むのがツライ…という方に。寒い季節、つめたいものより少しでもあたたかいものを摂る方が、体もよろこびますね◎
ケール・ウィートグラス・モリンガ…お好みの青汁でこの冬はLet's「ホット青汁」！
苺と大麦若葉のあったか冬スムージー
野菜やフルーツたっぷり「食べるスムージー」は朝食にオススメ。青汁パウダーを使えばストックもきき、コスパもGoodです！
このレシピの生い立ち
青汁は毎日続けたいけれど、冬場はつめたいものを飲むのがツライ…という方に。寒い季節、つめたいものより少しでもあたたかいものを摂る方が、体もよろこびますね◎
ケール・ウィートグラス・モリンガ…お好みの青汁でこの冬はLet's「ホット青汁」！
作り方
- 1
きれいなパステルグリーン！飲みやすさNO.1青汁の呼び声高い(スギノ談)「オーガニック大麦若葉パウダー」使用しています。
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- 2
バナナ・りんごは皮をむき、ミキサーにかけやすい大きさにカット。
- 3
ミキサーにフルーツ・大麦若葉パウダー・牛乳(豆乳でもOK)・生姜チューブを入れ、1分～1分半程度撹拌する。
- 4
耐熱容器に移し、500Wの電子レンジで40秒程度あたためる。人肌ぐらいになればできあがり。
コツ・ポイント
とろっとした食感がお好きな方は水分少なめ、さらさらがお好きな方は水分多めに（バナナを1/2にするなど、フルーツを減らしても）。アツアツではなくぬるま湯、人肌程度に温めるのがコツ。
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