冷凍のミックスベジタブルをレンジで解凍する

解凍したミックスベジタブルと卵一個をボールに入れる

2にコンソメ、牛乳、マヨネーズを入れよく混ぜる

フライパンに油を入れ3を低温で焼く。焼き加減はお好みで。

お好みでケチャップをかけて召し上がって下さい。